西淀川区、淀川区、福島区、此花区、北区、港区、大正区、中央区、東淀川区、都島区、住之江区、豊中市、尼崎市、伊丹市、堺市（堺区、北区）の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ｜KEiROW（ケイロウ）西淀川区ステーション

こんにちは😊
KEiROW西淀川区ステーションの増田です😃
週末は少し暖かく感じる日がありましたが、まだまだ寒さの厳しい日が続きそうですね⛄

私はこの冬は自宅で過ごす時間がとても増えたので、ゆっくりしているとスマートフォンを見る時間が多くなり、目の疲れをよく感じます😫
普段からパソコンを使って作業をすることも多いので、
目の疲れに良いとされる合谷(ごうこく)のツボにお灸をしてみました🙂
手の親指と人差し指の間の付け根にある、合谷というツボは目の疲れ、肩こり、鼻炎などに良いとされる万能のツボです💪
じんわり温まっていく感じが心地よく、シールで肌に張るタイプのお灸を使用すると、5分程で簡単にできてリフレッシュすることができます✨
お灸は自宅でも気軽にチャレンジできるのでお勧めのツボなどご紹介していきます😊