西淀川区、淀川区、福島区、此花区、北区、港区、大正区、中央区、東淀川区、都島区、住之江区、豊中市、尼崎市、伊丹市、堺市（堺区、北区）の訪問鍼灸マッサージ｜KEiROW（ケイロウ）西淀川区ステーション

こんにちは😄
KEiROW西淀川区ステーションの上村です😊
大阪でも緊急事態宣言が延長となり、不要不急の外出自粛が国民に求められています😭

毎週どこかへ出かけていた我が家としても非常にストレスのたまる期間となっていますが、医療に従事されている方々の現状が日々メディアを通して伝わってくるので、堂々と外出する事はできませんよね😿

とは言え、子供たちのストレスも解消してやらなければいけません😕

何かイベントを・・・
そうだ❗️私の父の誕生日だ❗️

という事で、みんなでクッキーを作ってプレゼントする事にしました😁
上手にできたので、受け取った父も大喜びでした😸

自粛期間が長く続き何もせず家に籠っていると「筋力」も「精神力」も徐々に損なわれていきます😕
筋力維持とストレス発散を両方おこない、一緒にこの期間を乗り切りましょう🏃🏃‍♀️